• Yoshiko

【歌】顎関節症が治った。


コンニチハ。




年末でオンライン英語のカリキュラム「カランメソッド」も終わり、




しばらく独習するつもりが、




10日程経ち、




禁断症状が出てきました 笑




なにか、モヤモヤ。。




紙に英語で作文をしていると、頭がすっと落ち着いて、




これか!と 笑




ザ英語不足。(燃え尽き症候群?)




習慣って恐ろしいものですね。




早々に、復帰することにしました、オンライン英語。。




英語が楽しいなんて。。人生何が起きるか分からない。




(高校生の時、偏差値34だったから😂 )









*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*



 


 年末年始で、色々整理する中で、思い出したのでひとつ。





 そういえば、数年前から、顎関節症だったんです、わたし。




 4〜5年前の1番ひどい時は口があまりにも開かず、




 中華のレンゲを使えなかったり、




 鶏の唐揚げが食べられない程でした。





 歌うのも、とても不便でした。






 原因は、20代のころから折々で顎関節症になっていた為、元々弱かったのと、





 無理な英語の発音練習と、高音の練習の時の使い方。あとはある日ポキッと言ってからひどくなったこと。



 


 顎関節症って、病院に通ってもなかなか治らないんですよね。





 それが、今ではもう、完全に治り、痛みもなくなりました。





 ものすごく歌いやすい!!涙









 わたしの治った理由は、




●整体に基づいた身体の動かし方のパターンが分かった。



(ある著名な理学療法士の先生のブログで発見した動きを試すと、どんどん良くなりました。




 わたしの身体のタイプは、上半身は、背中を丸め手を前で組み、顎を上げて息を吐くタイプ←これが、身体を動きやすくする鍵になる動きで、歌と逆だったから衝撃。



下半身も歌のセオリーと逆だった! これはここには書ききれないので、今日は割愛)





●運動を始めた。


(特に水泳が、全身が整って顎にも良かった)




●マウスピースを就寝時につける。


 (上下の歯をホールドするタイプ。軽く歯列矯正の効果も。)


  使用マウスピース →コチラ







この3つで、1年で完全に治りました。





もう、カクカク音もしません。違和感もありません。





何年かぶりに、全開で開きます。





 

●20代の酷かった時は、親知らずを4本抜くと治りました!(お医者さんもびっくりしてました)






今はもう顎関節症を忘れていましたが、





ふと思い出したので、ここに書いておきます。





なにかのご縁で、ひとつの例として、




参考になりましたら幸いです。








*・゜゚・*:.。..。.:*・'*:.。. .。.:*・゜゚・*





今月はコチラ!






1/22(水)『Regalo Del Viento』ライブ


@大久保 Boozy Muse

http://www.boozy-muse.com


OPEN 19:00 / START 19:40 〜(2回ステージ)

チャージ 2.800円 (ドリンク.フード別)


村井俊夫(Ba)、渡辺順一(Sax)、尾崎琢也(Pf)、宇山満隆(Ds)、ポッポ渋谷(Perc)、堂園芳子(Vo)


新宿区北新宿1-8-20 KOKORO B1F

tel 03-3362-4766



 ラテンのリズムはノリノリで楽しいです!

 色々お送りします。

 お時間ございましたら。








良い1週間を🍀



 Yoshi







54回の閲覧

​© 2019 Yoshiko Dozono All Rights Reserved.

 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now