【歌】顎関節症が治った。

コンニチハ。

年末でオンライン英語のカリキュラム「カランメソッド」も終わり、

しばらく独習するつもりが、

10日程経ち、

禁断症状が出てきました　笑

なにか、モヤモヤ。。

紙に英語で作文をしていると、頭がすっと落ち着いて、

これか！と　笑

ザ英語不足。（燃え尽き症候群？）

習慣って恐ろしいものですね。

早々に、復帰することにしました、オンライン英語。。

英語が楽しいなんて。。人生何が起きるか分からない。

（高校生の時、偏差値34だったから😂　）

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　年末年始で、色々整理する中で、思い出したのでひとつ。

　そういえば、数年前から、顎関節症だったんです、わたし。

　4〜5年前の1番ひどい時は口があまりにも開かず、

　中華のレンゲを使えなかったり、

　鶏の唐揚げが食べられない程でした。

　歌うのも、とても不便でした。

　原因は、20代のころから折々で顎関節症になっていた為、元々弱かったのと、

　無理な英語の発音練習と、高音の練習の時の使い方。あとはある日ポキッと言ってからひどくなったこと。

　顎関節症って、病院に通ってもなかなか治らないんですよね。

　それが、今ではもう、完全に治り、痛みもなくなりました。

　ものすごく歌いやすい！！涙

　わたしの治った理由は、

●整体に基づいた身体の動かし方のパターンが分かった。

（ある著名な理学療法士の先生のブログで発見した動きを試すと、どんどん良くなりました。

　わたしの身体のタイプは、上半身は、背中を丸め手を前で組み、顎を上げて息を吐くタイプ←これが、身体を動きやすくする鍵になる動きで、歌と逆だったから衝撃。

下半身も歌のセオリーと逆だった！　これはここには書ききれないので、今日は割愛）

●運動を始めた。

（特に水泳が、全身が整って顎にも良かった）

●マウスピースを就寝時につける。

　（上下の歯をホールドするタイプ。軽く歯列矯正の効果も。）

　　使用マウスピース →コチラ

この3つで、1年で完全に治りました。

もう、カクカク音もしません。違和感もありません。

何年かぶりに、全開で開きます。

●20代の酷かった時は、親知らずを4本抜くと治りました！（お医者さんもびっくりしてました）

今はもう顎関節症を忘れていましたが、

ふと思い出したので、ここに書いておきます。

なにかのご縁で、ひとつの例として、

参考になりましたら幸いです。

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今月はコチラ！

1/22（水）『Regalo Del Viento』ライブ

@大久保 Boozy Muse

http://www.boozy-muse.com

OPEN 19:00 / START 19:40 〜（2回ステージ）

チャージ 2.800円 （ドリンク.フード別）

村井俊夫（Ba）、渡辺順一（Sax）、尾崎琢也（Pf）、宇山満隆（Ds）、ポッポ渋谷（Perc）、堂園芳子（Vo）

新宿区北新宿1-8-20 KOKORO B1F

tel 03-3362-4766

　ラテンのリズムはノリノリで楽しいです！

　色々お送りします。

　お時間ございましたら。

良い1週間を🍀

　Yoshi