• Yoshiko

【英会話】オンライン英会話受講に際して12 for ビギナー


コンニチハ。




雨☂️




日向ぼっこは今日は、窓際かな。









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【️13.モチベーションの維持の仕方】




モチベーション維持の仕方。




私のやり方ですが、書いてみます。







①遠い大きな目標は、一度立てて、忘れる。




「英語ペラペラになりたい」




と最初から、なんとなく思ってましたが、




目標にするには遠い遠い夢でしたね 笑




高すぎる目標や、




やらなきゃっていう強すぎるプレッシャーがあると、



やる気が、なくなるようで 笑




(←脳科学的に説明がつくみたいです)




でも、目指す方向はあった方が良いので、




そこのサジ加減が必要ですね。




私の方法は、



(というか、何かに書いていたかもしれない。それと実際やってみてですが)







☆紙に書いたら、その事は一旦忘れる☆




1度、自分の中で明確にイメージしてから、



あまり考えないで、置いておくということが良いみたいです。



これが、モチベーションの下地(無意識)になります。



これやって置くと、



何かの選択肢が出来た時、




迷わず、勝手に夢に近づく方を選びます。





☆少しずつの選択の連続で未来は変わっていく☆






②現実的な目標を立てる。



私の場合、現実的な目標は、「歌う時の英語の発音を良くしたい!」




と、「歌詞の意味をしっかり掴みたい」

です。




これらは、明確にするとモチベーション上がります。




なぜなら、



☆ある程度の練習方法が自分で考えられて、



出来たら楽しいから☆





です。




頑張ったら手が届きそうな気がするからですね。



「分からない」→「分かる」


「できない」→「できる」




は人にとって快感のようで、



とても低いハードルでも、



その快感は得られます。




最初の一歩としては十分な刺激です 笑

  




この攻略の楽しさがモチベーション維持の

大きなガソリンになります。




☆小さな成功体験を積み重ねる☆





《攻略の楽しさを感じるもの。》



⚫︎レッスンノートを作る。


⚫︎レッスンファイルを作る。


⚫︎手帳にレッスンを受けた日を記録する。


⚫︎Twitterなどに毎日レッスン記録と覚えた単語を書く。



(記録が増えるだけではなく、一緒に学習している仲間のような存在ができます。)



⚫︎勉強や練習を記録する。



⚫︎英語のカリキュラムを最初から最後まで受け切る。



⚫︎テキストをやった日付を入れて、やり切る。



どれだけやったかを、目で見える形にすると達成感を感じやすく、次へのモチベーションに繋がります。




そのうちに結果もついてきて、もっと楽しくなります。 




☆自分にとって楽しい事を考える☆



☆コレクター心理を取り入れる☆





③適度な刺激を受ける。




同じく英語学習者の方と接したり、

自分より少しだけできる人の話を聞きます。



ものすごく出来る方の話は、たくさん手に入りますが、(本や、教室や、何でも)




具体的に参考にするには遠い。(でも大切ですが)





上の項目に挙げたような理由から、




同じ立場で学んでいる、少し先に進んでいる人の話が、



すごーくモチベーション上がります。 



⚫︎英語学習者のオフ会に参加する。



⚫︎TwitterなどSNSに英語学習アカウントを作ったり、他の学習者の方のやり方も参考にする。



⚫︎英語学習者のブログなどをチェックする。






これらで、適度に現状に焦りますので、



現状より頑張れます 笑




適度な義務感も生まれます。




あとは学んだことを家族や友人に話す、も良いですね。





④その事、そのものを楽しむ。



勉強、楽しいです。笑



知らない国の人と話すの楽しいです。





⑤小さな自分の成長を見逃さない。



昨日より、すんなり言葉が出てきた、



緊張しなくなった、



なんでも良いと思います。





☆幼稚園児を褒めるぐらいのハードルで、


自分の成長を見つけよう☆






以上、モチベーションの保ち方でした。




次回は、ルーティンにする方法について書きますね。







【今後の予定】



☑️1.レッスンの流れ

☑️2.挨拶、(How are you? って言われたら?)

☑️3.自己紹介のこと

☑️4.質問したい時なんて言うの?

☑️5.話すスピード

☑️6.先生の選び方、同じ先生を取るのか初対面の先生を取るのか

☑️7.コースの選び方、教材の選び方

☑️8.フリートークの話題

☑️9.先生の国別の特徴

☑️10.ちょっと変わった受講の仕方

☑️11.先生との話題に困った時の話題

☑️12.レッスンの終わりに言うこと

☑️13.モチベーションの維持の仕方

14.ルーティンにする方法

15.予習、復習のやり方

16.世界の講師の方々から学ぶこと





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 お昼。





 赤だし、ワカメのお味噌汁。





 前日の「鶏ごぼうお揚げの炊き込みご飯」のおにぎり、





 半熟茹で卵。たくあん。





  わたしの手、身長のわりに、





  ものすごく大きいので(長さは男性ぐらいある 笑)





  小さいおにぎり、作れないんですよ〜 笑





 いつも、どこかに持っていくおにぎりが大きくて、「山下清」みたいで、





  可笑しかったです 笑







  Stay Home。






  良い1日を🍀




    Yoshi




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